2026年1月– date –

本を読みたい気持ちはある。でも、時間がない。 仕事、家事、移動、スマホ。気づけば一日が終わっている。 これは、まさに以前の私のことでした。 そんなときに出会ったのがAudible（オーディブル）です。 この記事では、 Audibleについてやメリット・デメ...

うまくいっていない気がする。理由ははっきりしないけれど、気持ちが重たい。 不満を言うほどではない。でも、心から満たされてもいない。 そんな状態が続いていたときに手に取った本が、『GRATITUDE 毎日を好転させる 感謝の習慣』でした。 この記事では...

元々は本が嫌いだったわたし。 そんなわたしにとって、大人になってからの読書をしようと思うと いろんな本があって迷ってしまう…。買ったはいいけど、読む時間がない。 そう考えてしまい、なかなか読書習慣が続きませんでした。 そんなときに使い始めたの...

この記事でわかること 「話すのが苦手」と思い込んでいた30代放射線技師が、この本で気づいたこと 「話す力」より「聞く力」が大事な理由と、実践して変わったこと 話し方の本なのに「心の姿勢」を説く本書の核心 初対面で何を話せばいいかわからない。会...

この記事でわかること 「考え続けること」が苦しさの原因だと気づいた30代放射線技師の体験 本書が説く「考え」と「思考」の決定的な違い 読んでから変わった、不安との向き合い方 うまくいかない理由を考え続ける。不安にならない方法を探し続ける。気づ...

この記事でわかること 「喜ばれる」と「媚びる」を混同していた30代放射線技師の気づき 本書の核心「喜ばれる人になりなさい」の本当の意味 読んでから変わった、人との向き合い方と仕事への姿勢 「誰かの役に立ちたい」 そう思いながらも、どこか苦しさを...

この記事でわかること 「努力＝正解」と思い込んでいた30代放射線技師が、この本で何を変えたか ひろゆき氏が説く「サボる才能」「片手はつねに空けておけ」の本質 頑張り方の方向を変えた実体験 頑張れば、いつか報われる。努力を続けていれば、将来は安...

この記事でわかること 「動きたいのに動けない」を抱えていた30代放射線技師が、この本で何を変えたか 4つのキャラクターのうち、僕が「ヘム」だった理由 本を読んだあと、家計管理とブログ発信を始めた実体験 「今の仕事や生活に、なんとなく満足していな...

この記事でわかること 「頑張っているのに心がついてこない」を抱えた30代が、この本で気づいたこと 本書の核心「悦る（えつる）」という考え方と、僕の解釈 実際に取り入れてみて、何が変わったかの正直な記録 仕事も家事も一生懸命こなしている。周りに...

この記事でわかること 自律神経を乱すほど悩んでいた30代放射線技師が、この本で何を考え変えたか 本書の2つの「金言」と、それを受けて実際に起こした3つの行動 『30代を無駄に生きるな』が向いている人・向いていない人の正直な評価 30代に入り、仕事に...